SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Masa - redukacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ważę 80kg i jestem na masie i tak się zastanawiam czy dobrze zrobiłem jestem na niej od miesiąca, bo jest myśl żeby dobił do 85kg (teraz zrobie cykl na kreatynie) a potem będę redukował może być czy lepiej jakbym najpierw zrobił redukcje potem mase i znowu redukcje?Tylko teraz już raczej planów nie zmienie bo to całkiem bez sensu wyjdzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-03-23 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Temat
    Doping

    witam . lece teraz 4 tydzien cypio i npp cypio- poniedzialek 1ml, piatek 1ml npp- poniedzialek,sroda,piatek 1. WIEK:31 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:ponad 40 dokladnie nie wiem -klatka:nie mam jak zmierzyc -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 przerwy 6. DIETA -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:omega 3, tran 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2013-03-23 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl redukcyjny

    Temat
    Doping

    Cel cyklu redukcja Obecnie waga 120 i tak się trzyma +- od stycznia tego roku , chce zbić do 110,108 kg ,dieta jest ,trening dobrany również , będzie to mój 2 cykl ,piewrszy robiłem rok temu na samym teściu prop 8 tyg po 1 mln co 2 dni ,Plan jest taki pomożecie z dobrej woli rozpisać go i ocenić czy jest dobry ... Testosteron Prop 10 tyg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2013-03-23 21:22:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Bylem na cyklu mono+tcm 4 tygodnie i dopadla mnie choroba musialem tydzien przerwy zrobic i pytanie jechac dalej z cyklem ? nastepne 4 tygodnie czy poczekac 4 tyg i zrobic cykl od nowa ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-03-23 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zakupiłem Xtreme DMZ by Anabolic Technologies i chciałbym się dowiedzieć jak rozpisać cykl na tym PH czy na odblok wystarczy CLOMED od kilosport i co stosować w cyklu razem z Xtreme DMZ jakieś DAA???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2013-03-23 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolezka konczy pierwszy jego cykl 8 tyg, 20 ml Tescia Enan Testonex, i wino 100 tab Balkan. Jaki do tego odblok radzicie? Ma pod ręką 24 tab clomidy i tomaxifen i tribulus.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-03-23 23:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak w temacie. Kończę za 3 tyg. cykl: 1-12 enan e4d 250mg 6-10 meta e0d 30mg Mam problem taki iż po cyklu zawsze mam masakryczne spadki... Dodam, że jestem EKTOMORFIKIEM. Wypisze konkretnie co robię, co poprawić, jakie odżywki ewentualnie dokupić, co zmienić w treningu itd. Od razu proszę o rozpiske odbloku. Niby wiem jak ale jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-03-24 00:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe, kilka pytań

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] BRAĆ): Mój plan to nie jest 5x5 w wydaniu billa starra czy rega parka, znalazłem go w artykułach o doug'u hepburnie i spodobał mi się. Ćwiczę teraz w ten sposob że zaczynam cykl od 3 powtórzeń w 5ciu seriach, co trening dokładam powtórzenie aż dojdę do 5x5. Wtedy dokladam obciążenie i zaczynam od nowa. Idealnie wyglada to tak ze ćwicze w pon/wt [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2013-03-24 00:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troszkę na forum ale nie znalazłem konkretnie takich informacji jakie by mnie interesowałem, dlatego zdecydowałem się założyć temat. Otóż zaraz po świętach planuje wejść na cykl redukcyjny i chciałbym go czymś wspomóc, dlatego że zależy mi na szybkim efekcie (chyba jak wszystkim którzy odwiedzają regularnie ten dział ;) ). Co do samych środków [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2013-03-24 02:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego że ćwiczę od ponad 6 lat najpierw w siłowni piwnicznej , od około 3-4 lat na profesjonalnej. Mam 24lata, 190cm wzrostu i 81kg wagi obecnie. W 2011r miałem wypadek motocyklowy co mnie wykluczyło z treningów na pół roku z 83kg zostało mi około 74-75kg wróciłem na treningi dobiłem do około 80kg. Latem 2012 zaprzestałem trenować był alkochol i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2013-03-24 08:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam do was takie pytanie: Zawsze myślałem że biorąc sterydy nie ma się problemu z erekcją, 4 lata temu wziąłem 8 strzałów sustanolu i miałem wzód za wzwodem. Teraz zacząłem cykl tescia depo i decadurabolin i o dziwo zauważyłem spadek popędu. Dopiero 3 strzały zrobiłem a już taki efekt. Czy to tak działa?? Chyba będę musiał to odztawić... Może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-03-24 09:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a stawy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej! Mam takie pytanie, mianowicie czy kreatyna wysusza stawy? Skonczylem cykl kreatynowy i po tym miesiącu przeskakują mi stawy barkowe tzn gdy ruszam nimi to słyszę takie pykniecia, jak by brakowało tam tej mazi stawowej i byl jak by opor podczas ruchu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2013-03-24 09:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i siłę. Mam pytanie też czy po tym mono są duże spadki, nie mam określonego czasu ile będę chodził na siłownie więc nie przestane ćwiczyć, interesuje mnie to czy gdy skończę cykl nie będę miał spadków dużych bo wiem że zawsze są jakieś. Ponieważ nie widzę senesu brać tego jeśli wszystko spadnie:). Wiek:17cm Waga:73kg Wzrost:186cm staż siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-03-24 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most miedzy cyklami

    Temat
    Doping

    Witam koncze cykl 12 tyg i mam problem co uzyc jako antykatabolik miedzy cyklami Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2013-03-24 10:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph na poczatęk

    Temat
    Doping

    [...] tez na jednoczesnym nabieraniem czystego miecha. Wiem ze albo masa albo rzezba. Doradzcie cos konkretego, jakie ph,co na oslone,czy jakis odblok,dawkowanie,jakie suple po cyklu itd.Bialko oraz bcaa caly czas szamie,ale to oczywiste. Acha jak macie jakies sprawdzone dojscie do ph to tez prosze o kontakt chyba ze na allegro sa sprawdzone. Pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2013-03-24 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żadko spotykany cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę na siłowni już przeszło 5 lat. Jakiś czas temu przeprowadziłem się i zmieniłem siłownię. Poznałem tam trenera, który poradził mi następujący cykl kreatynowy: 2tygodnie 2x dziennie po 5gram, tydzień przerwy, i tak w kółko aż mi się kreatyna (cm3 500g) nie skończy. Do tej pory nie spotkałem się z takim cyklem. Trener tłumaczy ten [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-03-24 14:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można brać sterydy, tak, aby nie uszkodzić poważnie swojej gospodarki hormonalnej i ile lat trzeba spędzić na siłowni żeby się nie wypalić za szybko i nie zostać z 0. Jakie cykle byście mi polecili na początek? Z góry mówię, że metka i inne sterydy, które mogą w dużym stopniu wywołać trądzik odpadają. Jestem strasznie podatny na syfy, od samej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-03-24 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu saa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam z racij ze cykl dopiega konca mam zamiar kupic jakies suple na zejscie lepsze z racij ze uzbieralo mi sie kilka pkt olimp moge wymienic na cos i kusi mnie RESURRECTOR ewentualnie reanimator, sklady w miare ok , mysle ze po treningu sie nada . lub odzielnie wezme beta alanine, kretayne, bcaa co o tym myslicie ? sog za kazda pomoc :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-03-24 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu?

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu 1-11tyg 200mg e5d (prolongatum) + 1-7tyg 20mg ed metanabolu cykl ten koncze w maju i od tego momentu , bede mial 40 dni do wyjazdu gdzie nie bede mial jak trenowac tak jakbym tego chcial , a planowalem wczesniej zrobic redukcje i tutaj pytanie czy dokładnie tydzien po cyklu moge zaczac robic redukcje ? z tym ze po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-03-24 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslonki

    Temat
    Doping

    witam jakie oslonki do Pro-sd z Dragona bral ktos ile ciagnac cykl?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2013-03-24 16:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)